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产后很多宝妈原本光滑白皙的肚皮上都会留下大片难看的妊娠纹，这些妊娠纹虽然是宝妈孕期的“军功章”，但是这也破坏了宝妈皮肤的美感，会增加产后宝妈们的心理压力，...[详细]
03/29 14:09
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豆腐蛋汤 材料 过滤蛋黄1/2个、猪骨熬汤取200克、豆腐少许。 做法把过滤蛋黄和猪骨汤一起放入砂锅，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐煮熟即可，隔天吃一次。...[详细]
03/27 14:28
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断奶后宝妈们应该如何保护乳房健康对于采用母乳方式喂养宝宝的宝妈们来说，断奶是大家必须要经历的事情。健康专家指出，不论是对于宝宝还是对于宝妈们来说，断奶都不...[详细]
03/27 14:09
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猪蹄漏芦通草粥 材料猪蹄500克 粳米100克 漏芦、通草各3克 葱白适量 清水500克 做法将漏芦和通草一起放入砂锅，加适量清水煎出200毫升左右药汁，去渣取汁备用；猪...[详细]
03/26 13:19
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随着大家对于母乳喂养认识的提高，越来越多的宝妈开始采用这种喂养方式了。通过母乳喂养，不仅能让宝宝更好的吸收成长所需的营养，同时也有助于产后宝妈们身体的恢复...[详细]
03/26 13:09
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胡萝卜拌西蓝花 材料西蓝花300克 胡萝卜100克 盐、油各适量 香油少许 做法西蓝花洗净掰成小块，在盐水中浸泡半小时，取出沥干水分；胡萝卜洗净、去皮、切片，锅内...[详细]
03/25 14:59
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宝妈生产后往往会出现皮肤松驰的现象，这是因为孕期腹部皮肤长时间紧绷，生产后一时失去弹性所致；另外，产后妊娠水肿消去也会显得皮肤松驰，如果产后缺乏运动，皮肤松...[详细]
03/25 14:58
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养肝汤材料（1日份）红枣10颗、水500毫升做法红枣洗净，用刀划开去核，放在容器中，用开水冲泡，加盖泡8小时（夏天放入冰箱泡）后放在蒸锅里蒸，大火烧开转小火蒸40分钟，只...[详细]
03/24 15:22
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月子鸡酒材料土鸡大腿一根、糯米酒500克、枸杞子20-30个、红枣7-8个、桂圆7-8个做法鸡腿斩块，枸杞子桂圆去皮去核、红枣去核。将枸杞子、桂圆、红枣放入炖盅，将鸡...[详细]
03/23 13:01
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宝宝一但生病家里人都会急的焦头烂额。因为宝宝还小都不会说话，也不懂得表达自己的感受。有一个感冒发烧头疼脑热的有时候只能发大声的哭高告诉爸妈，有的时候会像...[详细]
03/23 12:58
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鲫鱼五味子汤材料鲫鱼500克 五味子10克做法先将五味子洗净，用沙锅熬水去渣，然后将鲫鱼清洗干净，放入五味子药汤中，大火熬开转之小火慢炖1小时左右，鱼熟即可。功效...[详细]
03/21 14:21
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刚出生的新生儿，大家都会非常辛苦的照料，宝宝每天都会哭闹，手脚乱蹬，甚至有的时候还会憋气。但是很多人都不知道宝宝经常憋气乏力，手脚乱蹬代表的什么？原来，宝宝是...[详细]
03/21 14:20
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1、用积木发声给宝宝两块积木，让他一手拿一块，然后相互撞击，发出声响。开始的时候，你可以扶着宝宝的双手，教他撞击。这样，你还可以控制撞击的力度，让宝宝感受到，用...[详细]
03/20 14:53
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香附去痛粥 材料香附、鸡血藤、益母草各15克，当归10克，粳米100克。 做法将所有药材洗净，放入沙锅中，加水煎熬30分钟；去渣取汁，放入粳米再加入适量水熬煮成继即可。...[详细]
03/19 14:22
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胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分，可是当宝宝出生之后，就必须面临白天与夜晚的分别。如果宝宝在母体内的作息习惯是在晚上活动，出生后自然也会延续这种作息习惯，出...[详细]
03/19 14:19
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