鲫鱼五味子汤

材料

鲫鱼500克   五味子10克

做法

先将五味子洗净，用沙锅熬水去渣，然后将鲫鱼清洗干净，放入五味子药汤中，大火熬开转之小火慢炖1小时左右，鱼熟即可。

功效

五味子具有明显的镇静作用，可增加肝脏的解毒能力，对于产后多汗、失眠者有改善作用。

温馨提示

汤品也是月子里很好的滋补身体的吃食哦。