豆腐蛋汤
材料
过滤蛋黄1/2个、猪骨熬汤取200克、豆腐少许。
做法
把过滤蛋黄和猪骨汤一起放入砂锅,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐煮熟即可,隔天吃一次。
功效
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。
温馨提示
此菜是给宝宝断奶后喂食的一个营养菜品,请不要放盐。
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