骨枣汤

材料

猪棒骨或脊骨50克   红枣3-5枚   盐少许

做法

将骨头洗净捣碎，红枣洗净泡10分钟后去核

将骨头和红枣置于炖盅内，加适量水大火烧开

转为文火炖2小时至汤稠即可。

骨枣汤益髓养血，有助于宝宝骨骼生长发育。