产后产妇的身体是非常虚弱的，因此需要精心的调养,产妇在产后一定要及时的补充营养。阿胶是一种营养价值极高的营养保健品，不少的产妇都想在产后吃阿胶，倾心母婴营养专家指出，为了身体的健康产妇一般在产后一个月左右才可以吃阿胶，同时还应该注意以下几点：

1、如果母乳喂养的宝宝出现了腹泻等不适现象,宝妈要立即停用。

2、严格控制食用量,如果是药店上出售的即食性的阿胶膏,最好按说明服用,过量食用容易导致产后肥胖。

3、如果产妇在产后出现了脾胃不适、肠胃虚弱的问题,建议暂缓食用,否则会加重这两种症状。