三色粥

材料

白米粥1/2碗   鲑鱼肉15克   蛋黄1/2个   菠菜40克

做法

菠菜洗净氽熟剁成泥状；鲑鱼肉洗净煮熟压碎；

蛋黄压碎，将鲑鱼肉泥、蛋黄泥、菠菜泥加入

白米粥煮滚即可

功效

鱼肉有促进宝宝大脑、视网膜及神经系统发育的功效

菠菜含有大量叶绿素和维生素铁；蛋黄含锌；三者

熬粥！对宝宝的生长发育有很大的好处哦。