孩子在学龄前，或者是成长期的时候，身体的发育，骨骼就是其中的一部分，这对家长来说，平时的饮食还有孩子的生活习惯，这些都是影响孩子的一部分。在我们的身边有非常多的因素会影响到我们孩子骨骼的发育的，影响着我们的身体健康，对孩子来说，会有哪些影响因素呢？平时大家需要做好哪些预防呢？孩子的生长快慢你都了解多少呢？倾心母婴带大家一起看看吧。

这些因素会影响孩子骨骼发育

1、睡眠不好

如果孩子睡眠不好就会导致生长激素分泌不足，尤其是脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。因为生长激素在晚上的分泌是一个高峰期。孩子的睡眠质量和睡眠时长都直接影响着孩子的身高成长和身体发育，建议一定要让孩子养成良好的生活习惯，每天的睡眠时间不能低于8小时，同时千万不要让孩子熬夜。

2、过早走路

儿童出生的时候骨骼还没有完全钙化，过早学走路由于站不稳会导致两边软骨发育不平衡，时间久了会出现O型腿或者X型腿。幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形，不要让孩子长时间保持某一姿势，以免引起骨骼变形，走路要挺胸抬头，预防孩子驼背。

3、维生素、矿物质缺乏

众所周知，钙是骨骼的主要成分，维生素D是促进钙吸收的重要物质，而维生素A、C和铁、磷等矿物质也与骨骼发育息息相关。维生素C缺乏会影响钙的吸收，影响骨胶元合成，导致生长迟缓;维生素A缺乏会导致骨骼牙齿发育不良;铁、磷等矿物质也与骨骼发育息息相关。

4、营养摄入不足

营养是骨骼生长的重要因素，因此孩子绝对不可以缺营养。在营养上应该要保持营养均衡，尤其是对于维生素D和钙质以及磷元素的吸收，都与与骨骼生长有着密切关系，另外如果孩子缺碘和缺锌也会导致孩子个子矮小哦。

家长怎样判断孩子生长快慢?

身材矮小的原因很多，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减低症、皮质醇减低症、性早熟、小软骨发育不良、染色体疾病、遗传因素、特发性矮小等，只能明确病因才能有效治疗。

1、婴幼儿期(3岁以内)每年长高少于7厘米;

2、儿童期(3岁至青春期)每年长高少于4厘米至5厘米;

3、连续多次测量，孩子身高均低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高标准的第3百分位(将100个同性别、同年龄的孩子由高到低排成队，排在最后3名以下)，或低于两个标准差，可诊断为矮小症。

以上就是倾心母婴和大家介绍的影响孩子骨骼发育的因素。平时家长应该注意孩子的身体发育，加强孩子的成长，让孩子的身体有一个健康的状态是很不错的哦。