回奶俗称：“断奶”，是指产妇在通过母乳喂养一段时间后，需要停止母乳喂养或者因为身体原因需要停止母乳喂养（比如产妇乳房畸形或者手术导致的不能哺乳等情况）；目前主要的回奶方法有两种：一种是人工回奶；一种是自然回奶。对于母乳喂养时间达到10个月以上的新妈妈常常可以使用自然回奶的方法，而因为一些特殊原因要停止母乳喂养的，多采用人工回奶的方法。

自然回奶：

逐渐减少喂奶次数，缩短单次喂奶时间，这样随着宝宝吮吸刺激的减少会使乳汁分泌量下降。同时应注意少进下奶的汤汁和其他食物，使乳汁分泌逐渐减少至全无。

人工回奶（食物回奶食谱）

材料

炒麦芽60克   红糖适量

做法

锅内放水加入炒麦芽和红糖煮开，去渣饮用

每日一剂，连服3天。

功效

回奶

饮用此汤剂时，多吃韭菜、茴香、花椒......这些

材料有回奶的功效。（回奶的食物针对人体的

体质不同效果有好有无哦。）