团圆果

材料

红薯、苹果各50克

做法

红薯洗净、去皮切碎；苹果洗净、去皮、核后切碎

锅内加入适量水煮沸，入红薯、苹果煮软

捞出后拌少许白糖即可

功效

红薯富含丰富的营养物质，是一种含碱性的食物

能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，

调节人体酸碱平衡，对宝宝的身体健康十分有益。