豌豆糊

材料

新鲜豌豆50克

做法

把新鲜豌豆放在淡盐水中浸泡30分钟

去老筋备用；入水焯软后捞出沥水

用手把豌豆表面的薄皮剥去碾成泥状即可

功效

豌豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B6、胆碱

叶酸等，味道比大豆好，宝宝不会排斥，而且

豌豆对宝宝腹泻有显著疗效哦。