八月桂花即将开花，下面倾心母婴为大家推荐一个桂花燕窝的食谱：

桂花：辛，温。具有散寒破结，化痰止咳，牙痛，咳喘痰多，桂花搭配燕窝一起能消肿止血、健胃消食、润喉通肠、清热解毒。

临床上具有清秋热、消炎、通便解毒的独特辅助疗效。

材料

桂花、燕窝

做法

泡发燕窝2小时，中间换水一次，燕角部分用手撕开。再泡1-2小时

隔水炖，大火烧开后燕窝小火慢炖20分钟；

把准备好的桂花和适量的蜂蜜，倒入炖煮好的燕窝中，均匀搅拌开，即可食用。

功效

桂花燕窝。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用

，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振，跟燕窝搭配做月子餐很完美哦。

燕窝是滋补佳品，也是月子餐的最佳原料。产妇食用燕窝好处很多，

但对蛋白质过敏的产妇和感冒、有肺热症状的产妇不适宜服用。

选用燕窝时尽量到正规药店购买，以防买到用药水浸泡过的燕窝。

用药水浸泡过的燕窝会诱发过敏。