南瓜蛋黄小米糊

材料

熟蛋黄1/2个   南瓜20克   小米30克

做法

南瓜去皮切片蒸软，用匙压成南瓜泥

小米打碎熬好粥（注意要稀一些），将

蛋黄碾碎放入小米粥里搅拌均匀。再加入

南瓜泥，煮开后即可。

功效

南瓜内含有丰富的果胶，能吸附和消除体内

的细菌毒素和其他有害物质，对感染了细菌

和病毒而出现腹泻的宝宝很有好处哦！