蕃茄汁

材料

番茄1个    温开水适量    洁净的双层沙布

做法

将成熟的新鲜番茄洗净，用开水烫软后去皮切碎

用洁净的双层纱布包好，把番茄汁挤入碗中取汁

加适量温开水冲调即可喂食宝宝

功效

可补充胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C

维生素P和钙、磷、铁等物质。

温馨提示：在两顿奶之间，宝宝如果正在酣睡时

不要硬将宝宝弄醒喂食果蔬汁，4个月以内的宝宝

吃咸食会增加肾脏负担，这个时期的“盐”分，

主要来自母乳和牛奶中含有的电解质，所以宝宝

所吃的果蔬汁中不应放盐。