乌鸡香菇汤
材料
乌鸡1只 香菇50克 料酒、葱段、姜片、米酒、盐适量
做法
将乌鸡除去内脏,洗净斩块氽水去掉血沫;香菇洗净,切片;
将姜片放入砂锅加清水煮沸,放入乌鸡块,加米酒、葱段,
用小火焖煮酥软加入香菇片煮熟后加盐调味即可。
功效
此汤富含蛋白质和微量元素,对体虚血亏的哺乳妈妈有很好的滋补作用。
温馨提示:香菇可用白凤尾菇代替。
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