花椒红糖饮

材料

花椒15克   红糖适量

做法

将花椒先放在清水中泡1个小时；锅置火上，倒入花椒再大火煮10分钟

加入红糖放温热饮用。

功效

此饮能帮助哺乳妈妈回乳哦，减轻乳房胀痛。